กฎการเว้นระยะห่างทางสังคมที่บังคับใช้ระหว่างการแพร่ระบาดทำให้คู่รักใช้เวลาอยู่ด้วยกันเป็นเวลานาน โดยมักจะอยู่ใกล้ชิดกัน บัญชีจากทั่วโลกแสดงให้เราเห็นว่าไม่ใช่ทุกคู่ที่ปรับตัวได้ดี จีนรายงานจำนวนคู่แต่งงานที่ยื่นฟ้องหย่า เพิ่มขึ้น ที่น่าเป็นห่วงคือ เหตุการณ์ล่วงละเมิดในครอบครัวอาจเพิ่มขึ้นด้วย
การสัมผัสใกล้ชิดเป็นระยะเวลานานอาจทำหน้าที่เป็นตัวสร้างความเครียด ซึ่งยิ่งเพิ่มพูนพฤติกรรมความสัมพันธ์เชิงลบและความไม่พอใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความเปราะบางส่วนบุคคลอยู่แล้ว
การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับกฎการเว้นระยะห่างทางสังคม
เช่น การทำงานจากที่บ้านและการดูแลโรงเรียนที่บ้าน เป็นสิ่งที่สร้างความเครียดเพิ่มเติม สิ่งเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะทำให้ความเปราะบางส่วนบุคคลรุนแรงขึ้นและพฤติกรรมทำลายความสัมพันธ์สำหรับคู่รักบางคู่
คู่รักที่เปราะบางบางคู่อาจสามารถรักษาความสัมพันธ์ของพวกเขาให้คงที่ได้ โดยมีเงื่อนไขว่าความเครียดจากการแยกตัวทางสังคมและความเครียดอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับ COVID-19 ยังคงอยู่ในระดับต่ำ หรือมีการสนับสนุนเพื่อลดความเครียด
อย่างไรก็ตาม คู่รักเดียวกันนี้อาจประสบปัญหาหากมีความเครียดเพิ่มขึ้น (เช่น คู่รักฝ่ายหนึ่งตกงานกะทันหัน) หรือเลิกสนับสนุน (เช่น จากเพื่อนหรือครอบครัว)
ในทำนองเดียวกัน คู่สามีภรรยาที่มีการทำงานสูงอาจรับมือกับความท้าทายของข้อจำกัดทางสังคมและความยากลำบากอื่น ๆ ของโควิด-19 ได้ดี แต่ถ้าตัวก่อความเครียดมีมากเกินไป พวกเขามีแนวโน้มที่จะประสบกับความพึงพอใจในความสัมพันธ์ที่ลดลง
ผู้คนที่มีความสัมพันธ์ด้วยความรักและสนับสนุนมีแนวโน้มที่จะรับมือได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยการบังคับใช้และการผ่อนคลายแนวทางการเว้นระยะห่างทางสังคม (และความท้าทายอื่น ๆ ไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับการแพร่ระบาดหรือไม่ก็ตาม)
คู่รักเหล่านี้มักเป็นคู่รักที่จัดการกับความขัดแย้งอย่างสร้างสรรค์ด้วยการทำงานร่วมกันเพื่อแก้ไขปัญหา รับมุมมองของกันและกัน และตอบสนองอย่างละเอียดอ่อนเมื่ออีกฝ่ายรู้สึกเครียด
ไม่ได้หมายความว่าคู่รักเหล่านี้ไม่เคยโต้เถียงกันและบางครั้งก็ไม่หงุดหงิดซึ่งกันและกัน แต่วิธีการสื่อสารและการสนับสนุนที่ปรับตัวได้ของพวกเขาหมายความว่าคู่รักเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะดีขึ้น
การศึกษาพบว่าสำหรับคู่รักและครอบครัวที่ประสบปัญหาความเครียด
เช่น ความยากลำบากทางเศรษฐกิจหรือความไม่มั่นคงด้านที่อยู่อาศัย การให้ความช่วยเหลือทางการเงิน โครงการคนหางาน และที่อยู่อาศัยราคาไม่แพงสามารถปรับปรุงความพึงพอใจในความสัมพันธ์และลดความแตกแยกของครอบครัวได้ในระดับที่ใกล้เคียงกับการให้ความรู้ด้านความสัมพันธ์หรือการให้คำปรึกษา
หวังว่ามาตรการบางอย่างที่รัฐบาลนำมาใช้ เช่น JobKeeper จะช่วยลดความเครียดให้กับคู่รักได้
การผ่อนปรนมาตรการเว้นระยะห่างทางสังคมอาจลดความเครียดของคู่รักบางคู่ลงได้อย่างมาก ทำให้ “รอยร้าวของความสัมพันธ์” ที่เกิดขึ้นระหว่างการล็อกดาวน์ลดลง
คุณอาจต้องแก้ไขรอยร้าวเหล่านี้หากรอยร้าวเหล่านี้ปรากฏขึ้นอีกครั้ง แต่การลดลงของความเครียดที่เกี่ยวข้องกับไวรัสโคโรนาอาจทำให้ปัญหาความสัมพันธ์ชั่วคราวหายไปได้
น่าเสียดาย สำหรับบางคู่ การผ่อนปรนข้อจำกัดอาจเพิ่มความขัดแย้งในความสัมพันธ์และความไม่พอใจ
ตัวอย่างเช่น หากคนหนึ่งมีความกังวลเรื่องสุขภาพและอีกคนหุนหันพลันแล่นมาก พวกเขาอาจมีทัศนคติที่แตกต่างกันมากเกี่ยวกับวิธีรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ เช่น การพบปะทางสังคม
ความแตกต่างเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะสร้างความขัดแย้งที่อาจเพิ่มความไม่พอใจและความยากลำบากในความสัมพันธ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสมาชิกของทั้งคู่ตอบสนองต่อความขัดแย้งในลักษณะทำลายล้าง
ดังนั้นการผ่อนปรนข้อจำกัดทางสังคมจึงอาจไม่ใช่ผลลัพธ์เดียวกันสำหรับทุกคน ส่วนหนึ่งขึ้นอยู่กับความเปราะบางที่มีอยู่ของคู่รักและวิธีการจัดการกับความขัดแย้งและการสนับสนุนซึ่งกันและกัน
HomeBuilderเป็นความคิดที่ดีไปเสียแล้ว อาจเป็นโครงการที่ซับซ้อนและมีความเสมอภาคน้อยที่สุดที่รัฐบาลสามารถจัดทำขึ้นเพื่อส่งมอบงานก่อสร้าง
ให้เงิน 25,000 ดอลลาร์แก่ผู้ที่มีบ้านอยู่แล้วหรือมีเงินมากพอที่จะซื้อบ้านในขณะที่ให้สิ่งกระตุ้นน้อยที่สุดในการก่อสร้างเพิ่มเติม ไม่ใช่โครงการสร้างงาน แต่เป็นวิธีที่ทำให้คนที่มีฐานะดีร่ำรวยขึ้น
ไม่ได้กล่าวถึงคนไร้บ้าน ค่าเช่าที่ล่อแหลม หรือปัญหาเร่งด่วนอื่น ๆ ที่เกิดจากการผสมผสานที่อยู่อาศัยในปัจจุบันของเรา
มันอาจสร้างชั้นที่สวยงามมากขึ้นสำหรับการจิบชาร์ดอนเนย์ (วางแผนไว้แล้ว) มันอาจให้ห้องน้ำใหม่หรูหราพร้อมก๊อกนำเข้าหรือแม้แต่ครัวใหม่พร้อมเครื่องใช้ล่าสุดของยุโรป แต่มันจะไม่ช่วยผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความเครียดในที่อยู่อาศัย
